戶外健身器材平衡滾筒發展人體下肢肌肉力量，增強心肺功能及關節柔韌性，提高人體的平衡與協調能力。

                        戶外健身器材平衡滾筒

       使用時雙手緊握橫杠，雙腳站在滾筒上，用腳緩慢向前或向后轉動滾筒。需要注意的是：緊握橫杠，平衡滾筒靜止時，才能上、下器材，運動開始時要慢，然后逐漸加快。老年人、身患疾病者不能使用該健身器材。